Start to Run!

21 mei 2007 20:20 |

Tijd om wat aan je conditie te doen? Dat kan met deze geweldige podcasts van de Belgische omroep VRT. Er is een podcast die je in 27 lessen van nul naar uiteindelijk vijf kilometer brengt. En de andere podcast (het vervolg) gaat nog verder: tot tien kilometer.

Voordeel: lekkere muziek wordt afgewisseld met handige aanwijzingen zodat je niet steeds op je horloge hoeft te letten! Ben zelf vandaag met les 1 (jaja, braaf aan het begin ) begonnen; lekker!

- iTunes-link 0 naar 5 kilometer
- Link 0 naar 5 kilometer in andere podcast-programma's

- iTunes-link 5 naar 10 kilometer
- Link 5 naar 10 kilometer in andere podcast-programma's

Categories

Sport

Over dit bericht

Dit bericht is geplaatst op 21 mei 2007 20:20.

U2 met verrassingsoptreden in Cannes bij première film U23D is het vorige bericht.

'Onbeperkt' volgens Vodafone is het volgende bericht.

Recente berichten staan op de voorpagina of zoek in de archieven naar alle berichten.

Subscribe to feed Abonneer op de sitefeed
Powered by Movable Type 4.0

Search